7AD362CB-5338-4934-97DF-E9A24FFF9520 2.JPG

Labas,

Aš esu Ieva ir čia kalbu apie sveiką gyvenseną pro savo prizmę. Balansas mityboje man aktualiausia tema, bet nevengiu pakalbėti ir apie sportą, emocinę sveikatą bei kitus nemažiau svarbius dalykus. Kviečiu prisijungti!

Saldainiai su riešutų sviesto ir džemo įdaru

Saldainiai su riešutų sviesto ir džemo įdaru

Kai labai norisi saldaus, bet nesinori rimtai gaminti - šie naminiai saldainiai būtent apie tai. Traškus šokoladas išorėje ir skystas išbėgantis riešutų sviesto ir džemo įdaras. Nežinau ar reikia pasakoti daugiau.

Ingredientai (6 formelėms):

• 150-200g juodo šokolado + 1 v. šaukštas kokosų aliejaus

• 6 a. šaukšteliai riešutų sviesto

• 6 a. šaukšteliai džemo

Eiga:


Šokoladą ištirpinu garų vonelėj ir dedu po 2 a. šaukštelius į kiekvieną popierinę keksiuko formelę (nereikia išnaudoti viso šokolado, nes jo dar reikės vėliau). Dedu į šaldiklį ~10min arba kol šokoladas sustings. Į kiekvieną formelę įdedu po šaukštelį riešutų sviesto ir džemo, ant viršaus supylu likusį šokoladą. Vėl dedu į šaldymo kamerą ~30min.
Jei nesuvalgysit visko vienu kartu, tai galima laikyti šaldytuve.

Picos skonio bolivinės balandos kepsneliai

Picos skonio bolivinės balandos kepsneliai

Orkaitėje kepta ir įdaryta saldžioji bulvė + 3 skirtingų įdarų idėjos

Orkaitėje kepta ir įdaryta saldžioji bulvė + 3 skirtingų įdarų idėjos